如何摆放卧室风水，有效调节睡眠品质

卧室作为人们睡眠和休息的地方，其风水影响睡眠品质， 卧室作为人们休息的地方,它影响着我们的睡眠质量,所以在我们装修布置时,一定要注意其位置和装饰,如果没有摆放好的话会导致风水问题。那么如何摆放卧室风水呢?下面就跟随小编一起来看一下吧!

一、床头要紧贴墙壁

人平躺的时候不容易看见头顶上,所以床头宜靠墙、避免露空而减少安全感。否则睡在床上的人易精神恍惚、疑神疑鬼,影响健康、事业。

二、床应加高离开地面

人的一生中有三分之一的时间是用在了睡眠过程中的,因此床面应以50公分左右为佳。这个高度,以略高于居住者的膝盖为宜。太高则上下吃力,太多则坐立不安。另外还要注意不要让床底堆积杂物、保持清洁卫生。因为湿气过重,容易损伤身体。

三、空气不流通

室内一定要经常开窗通风,保持室内空气畅通,晚上入眠前记得把门关好,防止室内外空气对流。同时使用一些封闭型的衣柜或者书架来阻挡室外的新鲜空气和光线,有助于睡眠。

四、房门不可正对厨房或和厨房相邻

卫浴间五行属水,阴气较重,也需小心处理,可安装排气扇,将废气抽掉。若格局允许,可安装防潮性强的橱柜台灯,再加上暖色调的壁纸。

五、床位上方不可有横梁压身

天花板宜平坦,忌有横梁。因为人在睡觉时,是最虚弱最自然的时刻,所以床的正上方屋顶切勿装有吊灯。尤其是床头的部位,更不可被灯具所压,这样容易造成心理压力大,进而引起失眠等症状。